Auszeit vom Alltag 

Raum und Zeit, die nur dir gehören! 

 

In der Regel erlebt der Mensch während zweier Gegebenheiten Zeiten der Erholung und der Erneuerung. Das ist einmal das Frühjahr, wenn das neue Grün sprießt, und das Erwachen der Natur in uns Gefühle von Vitalität und Kraft auslöst. Und zum anderen, wenn wir Urlaub haben. 

Doch wie oft nehmen wir uns Zeit, zu überprüfen, ob wir in unserem Leben noch in die richtige Richtung laufen, ob wir glücklich und zufrieden sind und tatsächlich tun, was uns Freude macht.

Meist erst dann, wenn es zu spät ist.

Das Resultat ist Unzufriedenheit, Überforderung und Dauerstress, vernachlässigte oder kaputte Beziehungen bis hin zu vielfältigen körperlichen Einschränkungen wie Kopf- und Rückenschmerzen.   

Du fühlst dich von einem der folgenden Punkte angesprochen und willst endlich etwas dagegen unternehmen? Dann bist du hier richtig! 

      • Du hast einen neuen Lebensabschnitt vor dir, z.Bsp. nach einer Trennung oder Krankheit. 
      • Du bist in der Lebensmitte angelangt und fragst dich, ob das jetzt schon alles war. 
      • Du bist unzufrieden und müde und brauchst dringend einen Ort, an dem du dich erholen kannst und einen Weg findest, wie du es in Zukunft besser machst.
      • Du wünschst dir eine Pause für persönliches Wachstum.
      • Du hast den Wunsch nach Neuorientierung, einer berufliche Veränderung oder die Kinder sind aus dem Haus und du suchst nach einer neuen Aufgabe.
      • Du hast die Nase voll, dir ist alles zu viel …
      • Du möchtest einfach mal wieder nur für dich da sein …
      • Du hast eine schwierige Entscheidung zu treffen … 
      • Du brauchst eine kreative Pause, um deine Batterien aufzuladen und neue Impulse zu bekommen. 

      WAS ERWARTET DICH IN DEINER AUSZEIT BEI MIR?

       

      • Zur Ruhe kommen.
      • Durchatmen.
      • Den Blick nach innen richten.
      • Klarheit schaffen.
      • Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse erkennen.
      • Das Wichtige vom Unwichtigen trennen.
      • Pause machen vom Müssen.
      • Die Wahrnehmung schärfen und eine neue Ausrichtung finden.
      • Inspiration und Impulse.
      • Wegweisende Erkenntnisse.
      • Neue Möglichkeiten und Handlungsspielräume.   

       

                                                   

      EINFACH MAL STEHEN BLEIBEN, ZUR RUHE KOMMEN UND DEN BLICK NACH INNEN RICHTEN.

       

      Reichtum und Erfolg – beruflich wie privat – stellen sich ein, wenn Denken, Sprechen und Handeln die gleiche Sprache sprechen. Stimmen deine Gedanken nicht mit deinen Taten überein, oder willst du in Wirklichkeit etwas vollkommen anderes, als das, was du sagst, wirst du nie das erreichen und erleben, das du dir wünschst! Dann wird ein Teil von dir immer unzufrieden und unerfüllt sein, brennst aus und hast keine Kraft mehr.              

      „Wenn Körper, Geist und Seele

      die gleiche sprache sprechen, 

      wirst du Berge versetzen“

       

      In der Hektik des Alltags, aufgrund gesellschaftlicher Konventionen und dem Einfluss deines sozialen Umfelds hast du verlernt, auf dich selbst zu achten und den Wert deiner inneren Impulse zu erkennen und zu vertrauen.

      Auszeit – dein Freiraum, dich selbst neu zu erfinden.

       

      Gönne dir eine Auszeit –

      zur Ruhe kommen, Klarheit finden, neue Kraft tanken

       

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      5 Dinge, die dich garantiert

      unglücklich machen!

      Hier geht es zum Mini-Online-Kurs:

      Erwecke die Kreativität in dir

      und entfalte ein Potential

      von Fülle und Reichtum!

      Wage das Abenteuer!

      Denn was noch viel gefährlicher

      ist als das Abenteuer, ist die Routine.

       

      Bewusst oder unbewusst, wirst du am Ende des Tages

      immer das erlebt haben, wofür du dich entschieden hast!

      Gewohnheit und Routine:

      • Langeweile
      • Unzufriedenheit
      • Untätigkeit
      • Erschöpfung / Müdigkeit
      • Lethargie
      • Trägheit
      • Behäbigkeit
      • Unsichtbarkeit

      Die Folgen deiner Auszeit:

      • Neuer Schwung
      • Attraktivität
      • Lebendigkeit
      • Sichtbarkeit
      • Aktivierung deiner Kräfte
      • Gelassenheit
      • Klarheit
      • Leichtigkeit

      AUSZEIT! Der Newsletter

      AUSZEIT

      • Durchbrich alte Denk- und Verhaltensmuster
      • Persönliche Entwicklung und neue Erkenntnisse
      • Spüre die Lebensfreude, die in dir wohnt
      • Erschließe neue Lebensbereiche
      • Erfahre Leichtigkeit und Freiheit
      • Zugang zu deiner inneren Stimme und Intuition

      Was für ein Erlebnis! Lustig, berührend, tiefgehend und Vieles mehr! Wunderbare Menschen die sich begegnen und sich voll Vertrauen auf dich einlassen. Weil Du Annemarie bist. Vielen Dank für diesen Raum der Entfaltung.

      Manuela Brauna

      Wie arbeite ich?

       

      Meine Arbeit umfasst die Felder der Kunst- und Ausdruckstherapie und Vital Development®, sowie auch das Wissen und die Fähigkeiten, die ich während meiner Aufenthalte bei Schamanen und Heilern auf der ganzen Welt gewonnen habe. Kreative Übungen, die ich einsetze, sind immer Mittel zum Zweck, das heißt, du musst weder malerische Vorkenntnisse mitbringen, noch zeichnen können, weil es einzig und allein darum geht, was du während des Malens über dich erfährst.

      An Tiefe gewinnt meine Arbeit aber erst durch meine eigene Geschichte. Kein Wissen der Welt und kein noch so großer Lehrer hätte mir vermitteln können, was die eigene Erfahrung mich gelehrt hat.

      Viele Jahre unterschiedlicher Tätigkeiten in Wirtschaftsunternehmen, Mutter von zwei Kindern, Scheidung und schließlich der Ausstieg aus dem konventionellen Umfeld und die Strukturfindung als Künstlerin und Autorin ermöglichen mir, meine Klienten in meiner ganz eigenen Form begleiten und unterstützen zu können.

       

      Mehr als eine „Malstunde“. Eine tief gehende, inspirierende Erfahrung. Annemarie führt mit Herz und Liebe aber auch mit dem notwendigen „Fachwissen“ in die eigene Mitte.

      Melanie Ulm

      Wer spricht hier zu dir?

      Annemarie Singer

      Künstlerin, Autorin

      Fremdsprachenkorrespondentin, Wirtschaftsfachwirtin

      Ausbildung Kunst- und Ausdruckstherapie

      Heilkräuterpädagogin, Ritualleiterin

      Lust-auf-Leben-Rebellin

      Tochter – vom Huberbauern und seiner Frau

      Schwester – von vier älteren Geschwistern

      Freundin – von einer Handvoll wundervollen Frauen und auch ein paar Männern

      Mutter – wie jede Mutter … von den besten Kindern der Welt

      Unternehmerin – die Verbindung von innen und außen. 

      Reisende – durch’s Leben, an fremde Orte und auch mal in andere Welten

      Ausdrucksmalerin – meine Freude, mein Lachen, meine Tränen

      Tanz- und Naturjunkie  meine Kraftquellen und Ruhepole in einem

      FRAU – mit jeder Faser meines Körpers